Programme · 21 joursLe programme socle
Je manifeste
Le parcours complet de la méthode Morning Club. 21 jours pour apaiser votre système nerveux, transformer vos croyances et retrouver clarté, énergie et alignement.
Les programmes
Un programme pour chaque domaine de votre vie.
Des parcours guidés, un jour après l'autre, pour travailler en profondeur un domaine précis de votre vie. Quelques minutes par jour, depuis votre téléphone.
Commencer mon Reset — 7 jours offerts
Dans le Studio
Disponibles maintenant.
Tous les programmes sont inclus dans votre abonnement. Vous avancez à votre rythme, et vous les refaites autant de fois que vous le souhaitez.
ProgrammeNouveau
Anti-stress
Pour les périodes où tout va trop vite. Respiration anti-stress, cohérence cardiaque guidée et méditations du matin et du soir pour faire redescendre la pression et retrouver le calme.
Cure Magnétique7 jours
Reset to Align
Une semaine pour faire un reset et revenir à ce que vous voulez vraiment. Chaque matin, un rituel à écouter pour vous réaligner.
Programme3 jours
Self Love Reset
Pour changer votre dialogue intérieur et vous reconnecter à votre valeur.
Cure Magnétique4 jours
Amour & relations alignées
Pour vous aimer d'abord, comprendre vos schémas amoureux et attirer des liens qui vous ressemblent.
Bientôt dans le Studio
Les prochains programmes.
De nouveaux programmes arrivent tout au long de l'année. Ils sont inclus dans votre abonnement, sans supplément.
Apaiser son système nerveux
7 jours · format courtPour les périodes où tout déborde. Respiration, cohérence cardiaque et yoga nidra pour sortir du mode alerte.
Se reconstruire
Après un épuisementPour retrouver de l'énergie, poser vos limites et repartir en douceur. Une pratique de bien-être, en complément d'un accompagnement.
Calmer le mental
7 joursPour sortir des pensées en boucle et retrouver un esprit clair et posé.
Mieux dormir
7 nuitsRituels du soir et yoga nidra pour déposer la journée et retrouver des nuits apaisées.
Retrouver confiance
Syndrome de l'imposteurPour vous sentir légitime, oser prendre votre place et avancer sur vos projets.
Je manifeste l'amour
21 joursPour attirer une relation qui vous ressemble, depuis un état aligné.
Appuyez sur play, le reset se fait
Votre premier programme commence aujourd'hui.
Choisissez le domaine que vous voulez transformer. Le Studio vous guide, un jour après l'autre.
Commencer mon Reset — 7 jours offerts